Módulo 3 – Lección 7

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Lección Temas
search-off   7.1 Aprende a relajarte
search-off   7.2 7 Yoga y meditación para relajar y aliviar el estrés
search-off   7.3 Relajación
search-off   7.4 Relajación progresiva de Jacobson
search-off   7.5 Entrenamiento Autógeno de Schultz
search-off   7.6 Relajación progresiva – Técnica de Wolpe

 

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